Cara menghilangkan ketombe secara alami

Cara menghilangkan ketombe secara alami

Disini akan membahas beberapa tips atau cara menghilangkan ketombe secara alami. Ketombe adalah mengelupasnya atau penumpahan sel-sel mati dari kulit kepala. Ketombe sangat umum dialami oleh semua orang karena sel kulit kepala akan terus melakukan regenarasi. Hampir setengah dari populasi pada usia pasca-pubertas dan dari setiap jenis kelamin dan etnis mengalami ketombe. Ketombe yang berlebih sering menyebabkan gatal. Keratinosit memainkan peran kunci dalam ekspresi dan generasi reaksi imunologi selama pembentukan ketombe. Tingkat keparahan ketombe dapat berfluktuasi dengan musim terutama pada musim dingin dan keringat berlebih.

Faktor-faktor yang menyebabkan ketombe adalah jamur, kulit berminyak, keringat berlebih, kulit kepala yang tidak cocok dengan produk perawatan rambut yang dipakai seperti misalnya samphoo dan minyak rambut serta faktor lainnya.

Foto: Cara menghilangkan ketombe

Cara menghilangkan ketombe yang aman dan sehat tentunya dengan menggunakan bahan-bahan alami dapat kita lakukan dengan cara-cara berikut:

 Lidah Buaya
Tumbuk bagian daging lidah buaya sampai halus. Oleskan pada kulit kepala dan tunggu sekitar 15 menit sebelum dibersihkan.

Kangkung
Seikat kangkung direbus ke dalam 2 gelas air. Tunggu sampai mendidih dan tersisa setengahnya saja. Setelah dingin kangkung diremas-remas agar sarinya keluar. Oleskan pada kulit kepala dan tunggu sekitar 30. Air rebusan kangkung gunakan untuk membasuh rambut. Bersihkan rambut dengan air hangat atau keramas dengan sampo yang cocok dengna kulit kepala anda

 Cuka
Cuka dicampur dengan air dengan perbandingan yang sama. Oleskan pada kulit kepala dan biarkan semalaman sebelum dibersihkan pada esok harinya.

Minyak Kelapa
Pijir kulit kepala dengan menggunakan minyak kelapa sebelum anda tidur. Tutup rambut menggunakan handuk selama 30 menit. Bilas sampai bersih.

 Minyak Almond
Minyak almond dioleskan ke kulit kepala sampai rata sambil dipijat-pijat. Celupkan rambut ke dalam air hangat kemudian tutup selama setengah jam. Bilas sampai bersih

Cara Menghilangkan Ketombe dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun dipanaskan kemudian dioleskan ke kulit kepala secara merata sambil dipijit-pijit. Bungkus rambut dengan handuk selama setengah jam kemdian bilas sampai bersih.

 Cara Menghilangkan Ketombe dengan Jeruk Nipis
Campurkan 100 ml air jeruk nipis dengan 100 ml air perasan buah nanas dan 100 ml santan kemudian aduk rata. Hasil campuran dibasuhkan ke rambut sampai membasahi kulit kepala secara merata. Bilas rambut menggunakan sampo. Secara rutin lakukan sebanyak 2 kali dalam satu minggu.

Daun Pandan
Cuci daun pandan hingga bersih sebanyak 5-7 daun. Haluskan daun pandan dengan cara ditumbuk ataupun digerus kemudian dicampur dengan setengah gelas air kemudian diperas. Basuh air perasan ke rambut sampai menyentuh kulit kepala. Tunggu kurang lebih selama setengah jam kemudian bilas sampai bersih.

Jus Apel
Buatlah jus apel dengan jumlah apel kurang lebih 3 buah. Campur ekstrak apel dengan air hangat secukupnya dan aduk sampai rata. Gunakan untuk keramas dan tunggu sekitar 15 menit sebelum rambut dibersihkan.

demikian tips dari kami cara menghilangkan ketombe secara alami dengan beberapa bahan alami diatas. Semoga tips ini bermanfaat bagi kita semua. jaga kesehatan kita. karena Kesehatan kita adalah masa depan kita.

Cara mudah merawat rambut secara alami

Cara mudah merawat rambut secara alami

Rambut merupakan mahkota kepala yang membuat kepala menjadi indah, rambut merupakan bagian paling indah dalam tubuh kita. maka dari itu rambut harus selalu dirawat dan dijaga keindahanya.

Tidak sedikit orang menginginkan rambut yang sehat, indah, dan berkilau, karena dengan rambut yang indah dan sehat akan menjadikan penampilan seseorang akan memukau dan menjadikan orang lebih percaya diri. Untuk mendapatkan rambut sehat tentu saja membutuhkan proses yang dilakukan secara rutin dan teratur.

Banyak orang yang melakukan perawatan rambut yang mahal di salon demi mendapatkan rambut yang indah dan sehat, sebenarnya tidak perlu di salon yang mahal untuk merawat rambut, cukup di rumah anda saja bisa merawat rambut secara mudah dan alami. Tentu perawatan rambut ini tidak akan menimbulkan efek samping yang bahaya.

 Foto: Merawat rambut secara alami

Berikut ini akan dijelaskan beberapa cara mudah merawat rambut secara alami:

1. Lidah buaya

Lidah buaya sudah terkenal memiliki khasiat ampuh untuk menyuburkan rambut. Caranya, ambil lidah buaya yang masih segar, tumbuk hingga halus dan mengeluarkan lendir. Oleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala. Tutup rambut menggunakan handuk atau plastik, diamkan semalaman. Keesokan paginya, basuh rambut hingga bersih. Lakukan cara ini secara rutin, maka rambut anda dijamin akan tumbuh subur dan lebat.

2. Madu

Madu tidak hanya berfungsi menambah kesuburan rambut, tapi juga mampu membuat rambut lebih berkilau. Caranya, gunakan 2 hingga 3 sendok madu kemudian usapkan secara merata pada rambut dan kulit kepala. Lakukan secara rutin, maka anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan.

3. Kemiri

Salah satu bumbu dapur ini memiliki fungsi untuk menyuburkan rambut. Caranya, cukup dengan membakar beberapa buah kemiri hingga mengeluarkan minyak. Kemudian, tumbuk kemiri hingga halus lalu oleskan secara merata pada kulit kepala. Diamkan selama 1 hingga 2 jam lalu bilas hingga bersih. Tidak hanya mampu menyuburkan rambut, kemiri juga berfungsi memperkuat rambut serta membuat rambut lebih hitam.

4. Santan kelapa

Sejak dahulu, santan kelapa digunakan oleh nenek moyang kita sebagai bahan pencuci rambut bersamaan dengan merang padi yang sudah dibakar, mengingat di jaman dahulu belum banyak orang yang menggunakan shampo. Santan kelapa, dapat berguna untuk mencegah kerontokan rambut dan membuat rambut menjadi semakin halus. Caranya, oleskan santan kelapa secara merata pada rambut dan kulit kepala sambil dipijat agar meresap. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas hingga bersih.



Demikian cara-cara atau tips dari saya untuk merawat atau mendapatkan rambut indah dan sehat secara alami, jaga kesehatan rambut kita agar tampak lebih indah dan hitam berkilau. Kesehatan kita adalah masa depan kita.

Cara menghilangkan bau badan secara alami

 Cara menghilangkan bau badan secara alami

Ketika kita mulai beraktifitas dan bekerja di pagi hari sampai sore hari dalam keadaan panas, menyebabkan bau bau badan yang ada dalam tubuh kita mulai keluar. Keringat yang keluar dari dalam badan kita menyebabkan bau badan yang tidak enak. Bau badan dapat mengurangi rasa percaya diri kita. orang yang bau badan akan merasa minder ketika bergaul dengan orang lain, terkadang kalau kita sudah pakai parfum bau badan kita akan masih bisa tercium. Seperti yang dijelaskan bahwa cara mengatasi bau badan atau cara alami menghilangkan bau badan dalam tubuh. Dibawah ini akan diajarkan cara ampuh menghilangkan bau badan secara alami.

1.Mengatasi Bau Badan dengan Air Rebusan Daun Sirih

Udah tahu daun sirih kan? itu loh daun yang punya banyak manfaat, yang salah satu manfaat itu adalah untuk menghilangkan bau badan caranya gampang banget. Sediakan kurang lebih 30 lembar / secukupnya daun sirih. Campur dengan air 1 secukupnya. Kemudian panaskan hingga airnya benar-benar mendidih. Setelah itu campur air rebusan sirih tersebut dengan air dingin agar air rebusan tersebut tidak terlalu panas. Setelah itu, mandilah dengan air rebusan daun sirih tersebut. Lakukan cara ini secara rutin.

2.Menghilangkan Bau Badan dengan Jeruk Nipis

Ambil 1 buah jeruk kemudian otong dan ambil airnya. Setelah itu campurkan air jeruk nipis tersebut dengan daun sirih dan kapur. Selanjutnya anda oleskan pada bagian tubuh yang dipercaya sebagai sumber bau badan seperti ketiak.

3.Menghilangkan Bau Badan dengan Cengih

Cengkih merupakan salah satu bagaiana dari rempah-rempah yang dapat kita gunakan untuk mengusir bau badan. Caranya , ambilah beberapa kuntum buah cengkih kemudian rendam dengan air hingga buah cengkih tersebut mengembang. Setelah itu airnya diminum. Jika mau, anda juga bisa menambahkan gula agar rasanya lebih enak. Atau anda juga bisa mengoleskan air rendaman cengkih pada ketiak anda.

4.Menghilangkan Bau Badan dengan Kemangi

Daun kemangi sering kita temui dipasar atau dirumah makan. Biasanya kemangi suka dijadikan urab atau lalap sebagai teman nasi. Konsumsilah daun kemangi secara rutin dipagi dan sore hari maka anda akan terhindar dari yang namanya bau badan.

5.Menghilangkan Badan dengan Ketimun

Sediakan 1 buah mentimun, kemudian kupas mentimun tersebut. Setelah itu gosok-gosokan buah mentimun tersebut pada bagian badan yang berbau setiap kali anda selesai mandi.

6.Menghilangkan Bau Badan dengan Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang mempunyai rasa pedas dan hangat. Jahe sering dijadikan sebagai bahan minuman hangat ataupun dijadikan sebagai pengganti minyak pijat. Namun kita juga dapat menggunakan jahe sebagai obat untuk mengatasi bau badan. Kita juga dapat meminum wedang jahe secara teratur agar terhindar dari bau badan. Selain itu kita juga bisa mengosok-gosokan parutan jahe pada bagian ketiak agar terhindar dari bau abdan.

7.Menghilangkan Bau Badan dengan Daun Beluntas

Beluntas merupakan tumbuhan semak yang bercabang banyak, berusuk halus, dan berbulu lembut. Umumnya tumbuhan ini ditanam sebagai tanaman pagar atau bahkan tumbuh liar, tingginya bisa mencapai 3 meter apabila tidak dipangkas, sehingga seringkali ditanam sebagai pagar pekarangan. Namun ternyata selain dapat digunakan sebagai tanaman pagar, beluntas juga bermanfaat dalam mengatasi bau badan caranya yaitu kita hanya perlu mengkonsumsinya sebagai lalapan, ataupun dimasak terlebih dahulu.

Demikian tips atau cara menghilangkan bau badan secara alami, selamat mencoba ya agar bau badan anda lebih segar dan membuat anda semakin percaya diri apabila bergaul dengan orang lain. emikian tips dari saya, semoga bermanfaat bagi anda dan kita semua. jangan lupa jaga kesehatan kita. Salam sehat bagi kita semua.

cara mengatasi panas dalam dalam secara alami

cara mengatasi panas dalam secara alami        

  Foto: gambar panas dalam tenggorokan

        Selamat siang pembaca tips kesehatan yang baik. Dibulan puasa ini kita akan terasa sering mengalami panas dalam, dikarenakan daya tahan tubuh kita yang kurang saat menjalankan aktifitas berpuasa. nahh kali ini ada tips aecara alami mengatasi panas dalam. ada 5 cara mengatasi panas dalam secara alami. berikut cara-caranya:

• Anda bisa gunakan kacang hijau, rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari akan mengurangi panas dalam anda.
• Cara kedua adalah menggunakan rambut jagung yang msih muda , caranya rebus segenggam rambut jagung dengan air , tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, saring, minum airnya sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.
• Gunakan air kelapa hijau muda dengan madu, caranya campur 1 buah air kelapa dengan 3 sdm madu asli, minum sehari sekali saja.
• Cara selanjutnya adalah dengan menggunakan telor ayam kampung , satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat cukup.
• Daun Prasman / Raja panah  (secukupnya) tambah Air (secukupnya), selanjutnya Seduh daun prasman dengan air panas, lalu disaring. Minum ramuan tersebut.

        Indikasi panas dalam adalah tenggorokan terasa sakit atau panas, kadan merasa haus terus dan ingin banyak minum air yang dingin, dan pada saat bangun tidur tubuh terasa lemas dan lemah.

Penyebab panas dalam biasa makan panas terlalu cepat, terlalu banyak mengkonsumsi makanan gorengan, banyak mengkonsumsi alkohol dan yg suka perokok aktif.
 Demikian tips cara mengatasi panas dalam secara alami, semoga bermanfaat bagi anda pecinta kesehatan tubuh kita.

6 Cara Mengobati Sariawan

Foto: Sariawan

Selamat malam saudara budiman. Malam ini saya ingin memberitahukan tentang cara menyembuhkan sariawan. Sariawan adalah penyakit bibir yang disebabkan oleh bakteri, kekurangan vitamin B12, C dan zat besi. Dan berikut adalah cara-caranya:

1. Mengunakan Obat Parasetamol atau Mefenamat
Untuk menghilangkan rasa sakit karena sariawan anda bisa menggunakan obat kumur atau obat yang diminum. Untuk obat yang diminum, anda bisa menggunakan parasetamol atau asam mefenamat, namun ingat, selalu perhatikan dosisnya juga.

2. Pasta Berbahan Garam dan Baking Soda
Selain itu anda juga bisa membuat obat buatan anda sendiri, caranya dengan membuat pasta berbahan garam dan baking soda. Caranya cukup mudah, kita hanya perlu mencampurkan garam dengan backing soda dan tambahkan sedikit air. Setelah itu oleskan pada luka sariawan dan tunggu kurang lebih selama 10 menit, setelah itu basuh dengan air.

3. Air Kelapa
Percaya atau tidak, air kelapa dikenal denga pendinginannya sehingga dapat menenangkan sistem pencernaan. Selain baik untuk mengatasi dehidrasi, air kelapa juga baik untuk mengobati sariawan.

4. Pisang dan Madu
Anda dapat membuat pasta dari pisang dan madu. Cara anda haluskan buah pisangnya bisa dengan sendok ataupun diblender. Setelah itu campurkan dengan madu. Selanjuntnya anda oleskan pada ulkus (luka sariawan). Hal tersebut berfungsi untuk mencegah peradangan.

5. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji ternyata juga punya banyak manfaat, selain dapat mengobati sakit perut, juga dapat mengobati sariawan. Caranya kunyahlah beberapa daun jambu biji lalu berkumurlah.

6. Yogurt
Mengkonsumsi yogurt dapat menjaga keseimbangan bakteri yang ada dimulut dan tubuh. Dengan begitu anda dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan anda. Selain itu anda juga telah melakukan langkah pencegahan sariawan.

Demikian tadi cara menyembuhkan sariawan, semoga bisa menambah wawasan anda tentang kesehatan dan membantu mencegah sariawan. Terima kasih!