Penyebab Penyakit Polio dan Cara Mengatasinya

Penyebab Penyakit Polio dan Cara Mengatasinya-  Penyakit polio kini kembali 'menyapa' sejumlah negara. Di Indonesia juga banyak yang terinveksi virus/ penyakit polio tersebut.

Di terindikasi infeksi, pada umumnya penyakit polio tak memiliki gejala khas, gejala penyakit berupa demam, sakit kepala, dan muntah. Penyakit ini kerap disalah artikan dengan sakit flu atau masuk angin, hingga akhirnya virus kian menyebar dan menyebabkan kelemahan hingga mati rasa di bagian tangan serta tungkai. 

Penyakit Polio dapat menyebabkan kelumpuhan permanen dan penderita polio terbanyak adalah balita yang belum bisa mendapatkan vaksin atau imunisasi polio. Selain itu  kelumpuhan permanen, polio juga menyebabkan gangguan pada saraf pernapasan sehingga penderita dapat mengalami kesulitan bernapas.

Faktor Risiko Polio

Penyakit Polio biasanya menyerang orang-orang yang belum mendapatkan vaksinasi polio. Selain itu, dibawah ini ada beberapa kondisi yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena polio:

• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, misalnya pasien AIDS.
• Ibu hamil.
• Merawat anggota keluarga atau orang lain yang terinfeksi virus polio.
• Pernah mengunjungi daerah yang sedang terjadi wabah polio.
• Tinggal di lingkungan yang kebersihannya tidak terjaga atau akses air bersih yang terbatas.
• Bertugas sebagai tenaga kesehatan yang menangani penderita polio.

Berikut adalah sejumlah cara yang dapat dilakukan sebagai langkah pencegahan polio.

Mencuci tangan setia hari

Penyakit Infeksi virus polio bermula dari mulut dan hidung, mirip dengan penyakit akibat infeksi virus lainnya. Memastikan tangan bersih sebelum menyentuh hidung dan mulut adalah langkah pencegahan polio paling mudah yang dapat dilakukan di mana saja. Biasakan mencuci tangan setiap saat atau setiap makan, untuk mencegah dari terinveksi polio

Melakukan Vaksin

Melakukan imunisasi atau vaksinasi adalah bagian dari mencegah infeksi polio telah membuat angka imunisasi menjadi kian menurun, yang akhirnya membuat kasus polio menjadi mewabah. Penanganan pun dinilai stagnan dalam beberapa tahun ke belakang. Padahal, imunisasi adalah langkah pencegahan polio yang paling efektif. Imunisasi polio diberikan sebanyak empat kali dalam 4 bulan pertama kehidupan bayi. Lalu, dilanjutkan dengan imunisasi polio tambahan dalam PIN (Pekan Imunisasi Nasional) Polio yang dilaksanakan setiap tahun.

Menjaga Kebersihan makanan dan minuman

Virus dapat hidup dalam air dan bahan makanan. Memasak air dan makanan sampai benar-benar matang dapat membuat virus mati dan gagal masuk dan menginfeksi tubuh. Lakukan hal ini dengan setiap hari, anjuran masak yang benar dapat menjaga kebersihan kita.

Nutrisi untuk imun

Menjaga Daya tahan tubuh yang baik adalah kunci untuk memerangi virus dari dalam tubuh dan mencegah terinveksi polio. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh ialah mencukupi kebutuhan cairan, konsumsi makanan kaya nutrisi dengan memadukan, sayur, daging, dan buah, konsumsi vitamin, serta mendapatkan waktu tidur dan istirahat yang cukup.

Memilih toilet umum Yang bersih
Virus polio dapat menular lewat kontak dengan kotoran atau feses penderita. Karena itu, ada baiknya untuk memperhatikan kebersihan toilet umum sebelum digunakan. Terlebih toilet yang akan digunakan oleh balita. Selain memilih toilet, mencuci tangan dengan sabun usai menggunakan toilet umum adalah langkah wajib sebagai upaya pencegahan polio di tempat umum. Dan selalu menjaga kebersihan setiap saat dan dimana saja kita berada.

Cara Mengobati Penyakit Polio

Untuk mengobati penyakit polio, penderita dianjurkan untuk mencukupi asupan cairan yang banyak dan banyak istirahat oleh dokter. Selain itu, dokter juga akan memberikan obat-obatan berikut:

Obat pereda nyeri

Jenis obat ini diberikan untuk mengurangi gejala polio yang menyakitkan, seperti sakit kepala, demam, dan nyeri. Misalnya, ibuprofen.

Jika penderita polio mengalami kesulitan dalam bernapas, akan dipasang alat bantu napas oleh dokter. Pasien polio juga direkomendasikan untuk menjalani fisioterapi untuk mencegah hilangnya fungsi otot.

Obat antibiotik 

Jenis obat yang satu ini biasanya diberikan untuk mengobati infeksi bakteri yang bisa memicu polio, salah satunya infeksi saluran kemih. Jenis antibiotik yang sering digunakan adalah ceftriaxone. Obat ini untuk meringankan penyakit polio.

 Obat pelemas otot

Jenis obat ini diberikan untuk mengurangi ketegangan pada otot, misalnya scopolamine dan tolterodine. Selain itu, Anda juga bisa memberikan kompres hangat untuk mengurangi ketegangan otot. dan syaraf- syaraf.

Demikian artikel tentang kesehatan dan mencegah dari terinveksi penyakit polio yang berbahaya. baca juga artikel: 8 Cara Alami Mengatasi Pegal Linu

8 Cara Alami Mengatasi Pegal Linu

 Cara alami mengatasi pegal linu -Badan pegal merupakan kondisi umum yang sering dialami oleh banyak orang. Maka dari itu badan pegal bisa terjadi akibat kelelahan atau efek yang muncul setelah berolahraga, namun juga bisa menjadi gejala dari beberapa penyakit. Badan pegal biasanya bisa langsung diketahui penyebabnya tanpa ke dokter terlebih dahulu dan bisa diatasi sendiri di rumah. Dengan cara alami mengatsi pegal pegal pada badan.

Berikut adalah beberapa cara menghilangkan pegal-pegal di seluruh tubuh yang bisa dicoba:

 minum air putih Yang Banyak

Penelitian menyebutkan bahwa, kekurangan cairan tubuh bisa menyebabkan pegal-pegal. Minum air putih yang rutin  tidak hanya akan mencukupi kebutuhan cairan harian, tetapi juga akan mempercepat waktu penyembuhan. Selain itu juga, bnyak minum air putih juga akan melindungi dari kelelahan dan kelemahan otot, dan mencukupi nutrisi untuk mendukung otot yang sehat dan kuat.

Mandi dengan air hangat 

Stres bisa mengakibatkan badan pegal-pegal, sehingga mandi dengan air hangat bisa membuat tubuh dan pikiran semakin rileks. Selain itu, mandi dengan air hangat bisa melonggarkan otot-otot yang tegang, nyeri otot, dan badan pegal-pegal. Dan juga mandi air hangat juga bisa menyehatkan jantung kita.

Istirahat Yang Cukup

 Beristirahat dengan cukup bisa memberikan waktu bagi tubuh untuk memperbaiki area yang terasa pegal dan menyembuhkannya. Istirahat dan tidur cukup juga disarankan karena bisa mengatur sistem kekebalan tubuh yang berguna untuk menyembuhkan dan mengurangi inflamasi. Penyakit Flu juga bisa menyebabkan badan pegal-pegal sehingga dengan tidur yang cukup, tubuh bisa melawan infeksi agar bisa cepat sembuh. dan kembali sehat.

Melakukan peregangan Otot

Melakukan peregangan sebelum dan setelah melakukan aktivitas tertentu bisa melonggarkan otot dan melindungi dari cedera. Melakukan peregangan bisa melancarkan peredaran darah pada otot dan tendon yang kaku sehingga bisa mengatasi badan yang pegal-pegal. Melakukan peregangan otot dianjurkan setiap hari sesedah bangu  tidur.

Mengatur Suhu ruangan

Mengatur temperatur ruangan bisa membuat tubuh terjaga kehangatannya. Meskipun tidak secara langsung bisa menyembuhkan pegal-pegal di tubuh, menjaga temperatur ruangan bisa mengurangi rasa sakit dan inflamasi, khususnya ketika sedang flu, sehingga bisa beristirahat dengan baik. Aturlah suhu ruangan anda sebelum anda mau istirahat.

Mengkonsumsi Cafeein

Cara mengatasi pegal linu yang pertama adalah dengan mengonsumsi kafein atau suplemen bromelain. Kafein digunakan untuk menghalangi adenosin. Terdapat bahan kimia dari kafein saat merespons rasa sakit dari nyeri. Kafein juga dapat memengaruhi sistem otak dan tulang belakang. Respons ini digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Sedangkan enzim bromelain memiliki sifat antiradang. Cara kerjanya mirip dengan obat antiradang generik. Bromelain akan mempercepat pemulihan kerusakan jaringan otot akibat aktivitas yang berlebihan. Tapi anda harus hati-hati dalam mengkonsumsi kafein, jangan terlalu banyak mengkonsumsi kafein sesuaikan dengan kondisi tubuha anda.

Mengkompres Air Dingin

Cara mengatasi pegal linu yang ke delapan adalah dengan melakukan kompres dengan air dingin. Kompres air dingin termasuk cara yang paling cepat dan mudah. Cara mengatasi pegal linu ini dapat membantu mengecilkan pembengkakan dan juga meredakan cedera dan luka pada otot. Lakikanlah ini dengan teratur agar tubuh anda kembali vit dan sehat.

 Memijat Bagian Yang Pegal

Memijat merupakan cara mengatasi pegal linu yang paling enak. Pijat termasuk cara atasi pegal linu yang banyak disenangi. Namun, tidak dengan memijat seluruh tubuh. Lebih baik memijat bagian yang pegal/nyeri saja. Tapi ingat jangan terlalu sering anda memijat, karena bisa menimbulkan patah tulang kalau tidak pas dalam memijat.

Demikian artikel Cara mengatasi pegal linu, semoga bermanfaat untuk kita semua, dan jagalah selalu kesehatan anda. 

Cara Mengatasi Gejala Penyakit Vertigo

 Penyakit Vertigo adalah gejala yang menyebabkan seseorang mengalami sensasi pusing berputar yang muncul secara tiba-tiba. Pada saat kondisi yang sangat  parah, gejala penyakit vertigo bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Sebab, vertigo bisa menyebabkan hilang keseimbangan dan disorientasi. Serangan penyakit vertigo ini, bahkan bisa menyebabkan pengidapnya sampai terjatuh.

Vaktor utama penyakit vertigo adalah gangguan pada telinga bagian dalam. Hal ini kemudian memicu masalah mekanisme keseimbangan tubuh. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan penyakit Vertigo, di antaranya:

• Perubahan posisi secara tiba-tiba. sakit kepala tidak tertahankan.
• Penyakit Stroke.
• Penyakit Meniere, gangguan yang menyerang telinga bagian dalam.
• Vestibular neuronitis, inflamasi saraf vestibular pada telinga bagian dalam.
• Gangguan pada otak, misalnya tumor.
• Mengkonsumsi Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga.
• Penyebab Trauma atau luka di kepala dan leher.

                                            Gambar ilustrasi sakit kepala

Gejala yang umum terjadi saat seseorang mengalami penyakit vertigo adalah pusing berputar yang diikuti dengan telinga berdengung. Hal ini bisa memicu mual dan muntah, kemudian kondisi ini dibiarkan berkelanjutan, pengidap vertigo bisa terjatuh karena kehilangan keseimbangan dan tidak bisa berdiri. Apabila telah berbaring dan menutup mata, pengidap juga akan tetap merasa tubuhnya berputar dan rasa berdebar hingga dapat memicu pingsandan bisa terjatuh

Cara mengobati penyakit Vertigo secara alami:

1. Perbanyak Minum Air Putih 

Air putih merupkan minuman yang sering kita minumJangan lupa untuk minum air putih, karena ini bisa menjadi cara mengobati vertigo secara alami.  memastikan tubuh terhidrasi dengan baik akan membantu meminimalkan masalah pusing dan keseimbangan. Setidaknya 1 liter setiap hari minum air putih.

2.Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup atauvMenghentikan aktivitas untuk sementara waktu dapat membantu mengurangi keparahan kala penyakit vertigo menyerang. Selain membantu mengurangi gejala, penderitanya, istirahat yang cukup juga dapat terhindar dari hal tak terduga seperti jatuh atau cedera lainnya, berbaringlah dengan posisi miring sambil memejamkan mata. Apabila kamu ingin beranjak dari tempat tidur atau sofa, lakukan dengan perlahan dan jangan terburu-buru.  duduklah terlebih dahulu di pinggir tempat tidur untuk beberapa waktu, kemudian barulah bangun dari posisi tersebut. Dengan demikian akan mengurangi gejala penyakit vertigo.

3.Jangan Panik

Jangan terlalu panik tetap tenang selama beberapa saat. Atur napas dan jangan menggerakkan kepala secara mendadak. Karena hampir semua kasus vertigo disebabkan oleh benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), cobalah untuk menstabilkan kepala dalam posisi tegak. Seringkali gmemperbaiki posisi kepala dapat membantu mengurangi rasa pusing berputar. yang berlebihan

4.Meminum Teh Jahe

Akar Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science menemukan, jahe dapat mengurangi efek vertigo lebih baik daripada memperbaiki posisi seperti manuver Epley.Kalian dapat merendam jahe dalam secangkir air mendidih selama lima menit. Bisa ditambahkan madu untuk membantu mengurangi rasa pahit. Minum teh jahe dua kali sehari dapat membantu menghilangkan gejala vertigo. -ciri penyakit jantung

5. Menghirup Minyak Esensial

Menghirup Minyak esensial juga merupakan pilihan alami untuk menangani gejala vertigo, termasuk muntah, sakit kepala, dan pusing. ada Beberapa minyak esensial yang sering dipakai adalah peppermint, jahe, lavender, dan lemon, minyak kayu putih.

Demikian tadi cara mengatasi atau menghilangkan penyakit vertigo secara alami, sangat dianjurkan untuk dicoba bagoi anda yang mengalami penyakit tersebut.

Semoga artikel ini sangat bermanfaat bagi kalian semua, terimakasih sudah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini.